如果您的QQ账号被盗，而且无法使用短信找回账号，您可以尝试以下步骤。
1、访问QQ官方网站，找到“找回密码”或“账号申诉”等相关选项。
2、填写您的账号信息，包括您的QQ号码、注册邮箱或关联手机等。
3、选择找回方式，如果您无法使用短信找回账号，可以尝试使用其他方式，例如通过好友辅助找回或者通过账号申诉找回。
4、在填写相关信息时，请确保提供的信息准确无误，以便加快找回账号的进程，如果您选择好友辅助找回，您需要联系您的好友，让他们帮助您完成辅助验证。
5、在提交申诉后，请耐心等待QQ客服的回复，通常情况下，他们会通过您提供的联系方式与您联系，并指导您完成后续操作。
为了防止您的账号被盗，建议您加强账号安全，例如设置复杂的密码、绑定手机、定期更换密码、不随意泄露个人信息等，如果发现任何异常，请及时更改密码并开启两步验证等安全设置，如果确认账号被盗，及时冻结账号，避免进一步的损失。
