如果您的抖音手机号不在了，想要解绑身份证，可以通过以下步骤进行操作。
1、找回手机号：首先尝试找回手机号，可以通过向运营商查询或通过其他方式找回。
2、联系抖音客服：如果无法找回手机号，可以通过抖音官网的客服联系方式（比如抖音APP内的反馈、微博私信等）联系抖音客服，向他们说明情况，并提供相关身份证明信息，以便进行身份验证。
3、提供身份证明：根据抖音客服的要求，提供相关的身份证明信息，例如身份证照片、身份证信息等。
4、解绑身份证：在完成身份验证后，抖音客服会帮助解绑身份证。
在进行以上操作时，需要确保提供的身份证明信息是真实有效的，并且遵守抖音的相关规定，不同情况下解绑身份证的具体流程可能有所不同，建议在进行操作前仔细阅读抖音的相关政策和规定。
