如果您的抖音账号绑定的手机号已经不用或者丢失，可以尝试以下方法找回抖音密码。
1、账号申诉：可以通过抖音的账号申诉功能找回账号，在登录界面选择“忘记密码”，然后选择“账号申诉”，填写相关信息，包括抖音账号的注册手机号或者绑定的第三方账号等信息，等待审核通过后即可找回密码。
2、联系客服：如果账号申诉无法找回账号，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音的官方网站上可以找到客服联系方式，向其提供相关信息，以便客服能够更好地了解问题并帮助您找回账号。
3、使用其他方式登录：如果您的抖音账号绑定了其他登录方式（如微信、QQ等），可以尝试使用这些方式登录，成功登录后，可以修改绑定的手机号并重置密码。
无论采用哪种方法，都需要提供足够的证据证明自己是账号的合法所有者，以便顺利找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新和备份重要的账号信息。
