如果您的饿了么手机号不用了但忘记注销，可以采取以下步骤来解决问题。
1、联系饿了么客服：联系饿了么的客服团队，向他们说明情况，他们可能需要您提供相关的身份验证信息，例如姓名、订单信息或账户信息等。
2、提供相关证明：提供能够证明这个手机号是您曾经使用过的证据，例如订单历史记录或账户信息，如果客服团队确认这个手机号确实是您的，他们可能会帮助您解决问题。
3、手机号注销问题：向客服团队说明您忘记注销手机号的原因，他们可能会指导您完成注销流程，具体的注销流程可能因地区而异，您可以按照客服团队的指示进行操作。
4、更新个人信息：如果您已经成功联系到饿了么客服并解决了手机号问题，建议尽快更新您的个人信息，包括新的手机号和联系方式，以确保您能够正常接收订单和享受服务。
与饿了么客服团队联系是解决问题的关键，他们能够提供具体的指导和帮助，确保您的账号安全并解决问题。
