被拦截的短信误删了，恢复起来可能会有一些困难，但并非完全不可能。具体的方法和可行性取决于多种因素，如手机型号、是否进行了备份等。以下是一些建议的恢复方法。
1、从云端备份恢复：如果开启了短信备份功能，可以尝试从云端的备份中恢复已删除的短信，不同的手机品牌和操作系统可能有不同的备份方式，可以在手机的设置或相关应用中找到备份与恢复选项。
2、使用数据恢复软件：可以尝试使用一些专门的数据恢复软件来找回已删除的短信，这些软件可以扫描手机中的存储并尝试恢复被删除的短信，但请注意，使用此类软件时要谨慎，确保选择信誉良好的软件，并按照其说明进行操作。
3、联系运营商：如果短信是被运营商拦截并删除的，可以尝试联系运营商查询是否还有保留，他们可能能够提供关于如何恢复被拦截短信的帮助。
4、检查短信垃圾箱或拦截文件夹：一些手机会有专门的垃圾箱或拦截文件夹来存储被拦截的短信，可以检查这些文件夹中是否有误删的短信。
恢复被删除的短信并不是一件简单的事情，成功率并不是百分百，即使成功恢复，也可能需要一定的时间和努力，建议定期备份手机数据以防止意外发生，如果以上方法均无法恢复误删的短信，建议接受这一事实并寻找其他方式解决问题。
