要取消抖音绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心界面，点击右上角的菜单（三横杠）图标。
3、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”。
4、在设置页面，点击“账号与安全”。
5、找到并点击“手机绑定”。
6、在弹出的提示窗口中点击“更换其他验证方式”。
7、根据自己的需求选择相应的操作，可以选择“通过获取短信验证码来验证当前账号”，也可以选择“解除绑定”，如果选择解除绑定，需要输入原手机号收到的验证码。
执行以上操作后，手机号会被成功解绑，如果仍有疑问或遇到问题，可以联系抖音客服获取更多帮助。
