如果您的手机号已经被注册在Uber上，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认手机号码是否正确：检查您的手机号码是否输入正确，有时候可能会出现误打或者输入错误的情况。
2、联系Uber客服：如果确认手机号码无误，可以通过Uber官网或者App联系客服，向他们说明情况并要求他们协助解决，客服人员会要求您提供相关的身份验证信息，以确认您是合法的账户持有人。
3、找回账户：如果您已经忘记了账户信息，可以通过Uber的找回账户功能来找回账户，在Uber官网或者App上选择“忘记用户名/密码”，然后按照提示操作即可。
4、注销原账户：如果确认手机号码被他人注册了Uber账户，您可以联系客服要求注销原账户，然后重新注册一个新的账户。
无论采取哪种方式，建议您提供尽可能详细的信息以便客服人员更好地帮助您解决问题，为了保护您的个人隐私和账户安全，建议您及时更改密码和加强账户安全设置。
