苹果的短信删除了可以恢复，具体方法如下。
1、通过iCloud备份恢复：如果开启了苹果的iCloud备份功能，可以通过还原备份的方式找回删除的短信，具体步骤为：打开设置，点击通用，选择还原，然后选择从iCloud备份恢复。
2、使用第三方软件恢复：可以在苹果应用商店下载并安装第三方数据恢复软件，如开心手机恢复大师等，运行软件后，选择短信选项进行扫描，扫描完成后即可看到所有已删除的短信，选择要恢复的短信进行恢复即可，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，需慎重选择。
对于安卓手机，恢复已删除的短信的方法如下：
1、通过手机回收站恢复：部分安卓手机有“删除文件回收站”功能，可以在其中查找已删除的短信并进行恢复。
2、使用数据恢复软件：市面上有许多数据恢复软件如“手机数据恢复精灵”等，可以扫描手机中的文件并尝试恢复已删除的短信。
3、通过备份恢复：如果之前对手机进行过备份处理，可以在备份中找回已删除的短信。
在尝试任何恢复方法之前，请确保对重要数据进行备份，以免进一步损失，不同型号和品牌的手机可能有不同的恢复方式，建议根据手机型号和品牌选择最适合的恢复方法。
