如果你已经删除了iPhone 12上的短信，并且没有备份，那么恢复这些短信可能会比较困难。以下是几种可能帮助你恢复已删除短信的方法。
1、iTunes备份：如果你之前有使用iTunes备份你的iPhone，那么你可以通过恢复这个备份来找回已删除的短信，这将会覆盖你当前iPhone上的所有数据，因此在进行此操作之前，请务必做好数据备份。
2、iCloud备份：如果你启用了iCloud备份，并且备份中包含短信数据，那么你可以从iCloud备份中恢复已删除的短信，同样地，这也将覆盖你当前iPhone上的所有数据。
3、使用第三方软件：市面上有一些第三方软件声称可以恢复已删除的iPhone短信，使用这些软件需要谨慎，因为可能存在数据安全问题，并且效果也不一定可靠。
4、直接从收件箱删除：如果只是从短信收件箱中删除了某个对话，那么可能在“最近删除”文件夹中还能找到，这个文件夹中的短信只会保留一段时间（通常是30天），之后将被永久删除。
恢复已删除的短信并不总是成功的，尤其是当没有备份时，为了避免数据丢失，建议定期备份iPhone，对于重要的短信，也可以考虑截图或复制到其他位置进行备份。
