如果您想使用短信验证来找回QQ密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ登录页面，点击“忘记密码”。
2、在弹出的页面中输入需要找回的账号，点击“确定”。
3、选择“短信验证”作为验证方式。
4、在弹出的界面中，根据提示发送短信到指定的号码，这个号码可能是腾讯的服务器号码，也可能是您之前绑定的手机号码，您需要按照提示在短信中发送特定的指令或验证码。“密码重置”或者您的账号加一串验证码等。
5、发送短信后，稍等片刻，系统会收到您的短信并验证，验证成功后，您可以设置新的密码来恢复账号。
具体的操作步骤可能会因为QQ版本或者平台的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯的客服人员寻求帮助。
