如果您的手机号已经停用并且忘记了微信密码，无法直接通过常规方式登录微信，您可以尝试以下方法来找回微信账号并登录。
1、尝试找回微信密码：您可以通过微信登录页面上的“找回密码”选项，选择通过手机号、QQ号或邮箱来找回微信密码，如果您曾经绑定过这些账号，可以通过它们来找回微信密码。
2、联系微信客服：如果找回密码的方式都尝试过了，但都没有成功，您可以联系微信客服寻求帮助，微信客服会根据您提供的个人信息来核实您的身份，并帮助您找回账号或重置密码。
3、使用微信安全中心：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试使用微信安全中心来找回账号或解决问题，在微信安全中心中，您可以找到账号申诉、账号被封禁后的解决方案等选项，根据具体情况选择相应的解决方案。
需要注意的是，为了保护您的账号安全，建议您尽快处理停用手机号的问题，以便在需要验证身份时能够顺利接收验证码，为了避免类似情况再次发生，建议您设置易于记忆的密码，并备份微信账号信息，以便在需要时能够快速找回账号。
