如果手机号不用了，并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过微信登录界面的“找回账号”功能：点击微信登录界面的“找回账号”或“更多选项”，选择“通过手机号找回”或“通过其他方式找回”，按照提示操作即可，在此过程中，可能需要提供注册时使用的邮箱、手机号或其他相关信息。
2、通过微信安全中心找回账号：在微信登录界面选择“微信安全中心”，然后选择“找回账号密码”，按照提示进行操作，可能需要提供相关信息以验证身份。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系微信客服，向他们说明情况并寻求帮助，可以在微信的“我-设置-帮助与反馈”中找到客服联系方式。
为了保障账号安全，找回密码时可能需要验证身份，避免被他人冒用，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份微信账号信息并妥善保管，以上方法供参考，具体以微信的实际情况为准，建议咨询微信客服获取更专业的解决方案。
