如果忘记了微信密码，而且手机也无法接收到验证码，可以尝试以下方法来找回账号和重置密码。
1、微信申诉找回密码：在微信登录界面点击“忘记密码”，然后根据提示进行操作，选择“申诉找回微信账号密码”，根据要求提供相关信息，包括绑定的手机号、微信号、身份证信息等，审核通过后，可以重置密码并找回账号。
2、联系微信客服：如果申诉不成功或者遇到问题，可以直接联系微信客服，在微信登录界面点击“联系客服”，然后选择在线客服或者电话客服进行咨询，提供相关信息后，客服人员会帮助找回账号或者解决问题。
3、使用其他方式登录：如果有其他方式登录微信（如QQ、邮箱等），可以尝试使用这些方式登录，然后修改密码。
为了保护账号安全，找回密码时可能需要提供一些身份验证信息，如身份证、手机号等，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份微信聊天记录和账号信息，并妥善保管好账号和密码，如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人员的帮助。
