发短信移动免费领5G流量是真的，移动会不定期推出一些优惠活动，其中包括免费赠送用户一定的流量。不过，此类活动一般有特定的条件，例如需要达到一定的消费额度或者参与特定的活动。此外，也有可能是针对特定用户群体的优惠活动，如老客户、星级用户等。因此，虽然短信内容声称免费领取流量，但具体能否领取或活动的真实性和有效性，还需要根据具体的活动条款和条件来确定。
任何涉及个人信息和资金安全的活动，务必保持高度警惕，在参与此类活动之前，建议通过官方渠道核实活动的真实性和具体内容，避免受到诈骗或陷入其他不必要的麻烦，如果有任何疑问，建议直接联系移动客服进行咨询，切勿随意点击短信中的链接或回复未知来源的短信，以防个人信息泄露或遭受其他风险。
