要查出手机号码绑定了哪些QQ号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机QQ，完成账号登陆之后来到QQ界面，点击左上角的头像图像。
2、在弹出的菜单中选择设置选项。
3、接着找到手机号码这一栏，点击进去，在那里可以查看绑定的手机号码以及关联的一些操作。
如果手机号码已经绑定了QQ号码，可以在此界面查看到，如果没有绑定，则无法直接通过手机号找到绑定的QQ号，QQ安全中心的网站或APP中也可能提供相关的服务来查询绑定的账号信息，如果仍然无法确定自己的手机号绑定了哪些QQ号码，建议咨询腾讯客服以获得更详细的帮助，为了保护个人隐私，不要尝试查询他人的账号信息，以免造成不必要的麻烦。
