在苹果手机上快速输入验证码或解锁密码，可以采用以下方法提高效率。
1、使用自动填充功能：在许多情况下，当您打开需要验证码的应用或输入密码时，手机会自动弹出之前保存的验证码或提示您输入已存储的密码，确保您的手机已保存相关账号的密码，以便自动填充功能能正常工作。
2、使用Siri：如果您知道密码或验证码，但手不方便操作手机，可以呼唤Siri帮助您复制和粘贴密码或验证码，您可以对Siri说：“复制我的密码”，然后在合适的场合下告诉Siri“粘贴我的密码”。
3、使用第三方输入法软件：部分第三方输入法软件支持语音输入、智能联想等特性，有助于更快地输入验证码或密码，但请注意，使用第三方输入法需要确保应用的来源可靠，以保护您的信息安全。
4、扫描二维码：如果应用提供了二维码扫描功能，您可以通过摄像头扫描二维码以自动填充验证码，这是一种快速且方便的方法。
5、快速密码解锁：对于设备的解锁密码，确保您使用的是简单且容易记住的密码或指纹、面容识别等生物识别技术来快速解锁手机，如果手机支持Touch ID或Face ID，使用指纹或面部识别可以更快地解锁手机。
无论采用哪种方法，信息安全都是最重要的，确保不在公共场合展示您的手机密码或验证码，并确保所有应用都是从官方或可信赖的来源下载，定期更改密码也是一个好习惯。
