要查看电话号码注册过的软件，可以采取以下方法。
1、短信查询：通过向特定的短信查询服务号码发送短信，如“查询注册过的软件”或相关关键词，可能会收到回复，告知注册过的软件名称，但这种方法可能不太准确，因为有些软件可能未通过短信接口进行注册验证。
2、运营商查询：可以联系手机运营商客服，查询自己名下所有注册过的软件，这种方法相对准确，但需要提供身份证明和手机号等个人信息。
3、账号排查法：尝试在各大常用的软件上输入此电话号码进行尝试登录，如果有登录记录，则说明该号码已注册该软件，这种方法费时费力，但可以较为准确地确定注册的账号。
方法仅供参考，具体操作可能因软件或平台而异，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息。
