要查看电话号码绑定了多少应用，可以采取以下方法。
1、通过短信查询：可以使用手机编辑短信：“查询手机应用”发送到对应运营商的服务号码，例如移动用户发送到“10086”，联通用户发送到“10010”，电信用户发送到“10000”，运营商会发送一条包含绑定应用的短信回复，这种方式可以查询部分绑定的应用。
2、使用运营商的官方APP查询：登录对应运营商的官方APP（如移动、联通、电信的官方APP），在“我的”或“个人中心”等页面，可以找到关于已绑定应用或已注册账号的信息，部分APP可能会直接显示已注册的应用列表。
3、通过第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机号码绑定过的应用，支付宝”、“微信”等，登录这些软件后，可以通过相关功能查询已绑定的应用信息，但请注意，使用第三方软件查询时需要确保软件的安全性。
4、联系客服查询：可以拨打对应运营商的客服电话，提供手机号码和身份信息，客服人员可以查询并告知已绑定的应用信息，部分应用可能提供客服电话服务，可以直接拨打应用的客服电话进行查询。
为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中需要确保信息安全并谨慎操作，不同运营商和应用可能有不同的查询方式，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询。
