如果您的抖音账号的密码丢失了，而且您已经更换了手机号码，那么找回密码可能会有些困难，但并非不可能。以下是一些可以尝试找回抖音账号的方法。
1、通过其他登录方式找回：除了手机号登录，抖音也支持通过其他方式登录，比如微信、QQ等，如果您曾经通过这些方式登录过抖音，可以尝试通过这些方式找回账号。
2、通过抖音客服找回：您可以尝试联系抖音客服，向他们说明您的问题并提供您的账号信息（如昵称、注册邮箱等），他们可能会帮助您找回账号，您可以通过抖音官网或者抖音APP上的帮助中心找到客服联系方式。
3、通过手机号找回：虽然您更换了手机号码，但如果您曾经使用原手机号码注册过抖音，可以尝试使用原手机号码找回密码，在登录页面选择“忘记密码”，然后通过手机号验证找回，如果您已经更换了手机号码，可能需要提供一些其他证明身份的信息来验证身份。
4、尝试重置密码：如果您记得您的账号名称或昵称，可以尝试在登录页面选择“忘记密码”，然后通过输入账号名称或昵称来重置密码。
无论您选择哪种方法，都需要提供足够的证明来证明您是账号的合法拥有者，如果您无法通过以上方法找回账号，建议您尽快联系抖音客服以获取更多帮助。
