小红书解除绑定手机号

小红书解除绑定手机号的步骤如下。

1、打开小红书，进入“我”页面。

2、点击设置图标，进入账号与安全页面。

3、找到并点击“手机号”，进入页面后点击“更换手机”，输入需要更换的新手机号并获取验证码，验证通过后即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号，在此过程中，可能需要验证当前登录密码或进行身份验证，解绑操作可能需要等待一段时间才能完成，如果无法直接解绑手机号，可以尝试联系小红书客服进行咨询。

仅供参考，建议咨询小红书官方客服获取最准确的信息。