确认自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下几种方法。
1、拨打对方的电话：尝试拨打对方的电话，如果听到“您所拨打的号码正在通话中，请稍后再拨”或者“无法接通”的提示音，并且多次拨打均无法打通，则有可能被拉黑。
2、发送短信：发送短信给对方，如果收到“消息已送达”的提示，但长时间过去仍然没有回复，或者回复一些无关的内容，则有可能被拉黑，但是这种方法并不绝对准确，因为对方不回复也可能是因为其他原因。
3、使用其他电话拨打：可以尝试用自己的其他电话号码拨打对方的手机，如果也被直接挂断或者提示无法接通，则可能确实是被拉黑了。
4、通过朋友确认：如果有共同的朋友或者亲人，可以请他们帮忙确认对方的手机是否能正常接收到来电，如果他们能够正常接收到来电，而自己打过去却提示无法接通，那么很可能被拉黑了。
5、检查自己的手机设置：确认一下自己的手机是否设置了错误的呼叫设置或者网络设置，有时候自己的手机设置也可能导致无法拨通对方的电话。
需要注意的是，即使通过上述方法确认了自己的电话被拉黑，也不要过于频繁地尝试联系对方，以免给对方造成不必要的困扰，如果确实存在误会或者需要解决问题，可以通过其他途径联系对方，例如通过邮件、社交媒体等渠道进行沟通。
