如果小天才电话手表的电话号码和密码都忘记了，可以尝试以下方法来找回。
1、尝试常用的密码或自己设置过的密码，因为密码是自己设置的，可能会有一些规律可循。
2、如果手表上绑定了超级SIM卡，可以尝试通过超级SIM卡来找回，插入SIM卡后，点击电话手表的电源键开机键，进入主菜单页面找到并点击“设置”，再点击“高级设置”，进入安全设置页面选择“重置密码”，此时输入超级SIM卡的卡号后确认即可重置密码，如果绑定了手机APP，也可以在APP中查看和找回手表的密码。
3、如果以上方法都无效，可能需要联系小天才的售后服务部门寻求进一步的帮助，可以访问小天才官网或者联系客服热线来了解具体的找回方法或者寻求专业的解决方案，需要注意的是，找回电话手表的密码可能需要提供一些证明所有权的材料，以确保是合法的请求。
如果小天才电话手表的密码忘记了，可以尝试上述方法来找回，如果仍然无法解决问题，建议联系售后服务部门以获取更专业的帮助。
