如果忘记了抖音手机号码，但仍然希望登录抖音账户，可以尝试以下步骤。
1、使用其他方式登录：抖音支持多种登录方式，除了手机号码，还可以使用微信、QQ、微博等第三方登录方式，可以在登录页面选择其他登录方式尝试登录。
2、找回手机号码：如果之前绑定过手机号码，可以尝试找回该号码，可以通过绑定的其他社交账号或者邮箱来找回手机号码。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法成功登录，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音官网上找到客服联系方式，向其提供相关信息，以便其帮助找回账户。
在进行任何操作之前，建议先尝试记忆一下手机号码，或者在其他手机或笔记中查找记录，为了保障账户安全，建议在成功登录后更改密码和绑定手机号。
仅供参考，对于抖音软件的详细操作，建议咨询官方客服以获得更多帮助。
