如果QQ邮箱的密保手机号不再使用，可以通过以下步骤来修改密码并更新密保信息。
1、打开电脑QQ，在登录界面点击“找回密码”。
2、输入需要找回的账号，点击确定。
3、进入安全验证界面，进行面部识别验证或填写密保手机号进行验证，如果密保手机号已失效，可以选择其他验证方式，比如通过好友辅助验证。
4、进入身份验证环节，可以选择短信验证或填写资料验证，如果选择填写资料验证，需要填写真实姓名、证件号码等身份信息。
5、设置新的密码和密保手机号，在设置新密码时，请确保密码强度较高，包含数字、字母和特殊字符等，设置完成后，点击提交即可完成密码修改。
6、如果过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。
在进行此类操作时，请确保电脑环境安全，避免泄露个人信息，定期修改密码和更新密保信息可以更好的保护账户安全。
