如果您的手机号已经不用，但是您仍然使用这个手机号注册的淘宝账号，那么您需要考虑更换绑定的手机号，以避免因旧手机号停用而导致无法登录或管理您的淘宝账号。以下是具体的步骤。
1、登录淘宝账号：使用您当前的手机号和密码登录淘宝账号。
2、更换绑定手机号：在淘宝的设置或账户安全页面中，找到绑定手机或安全手机设置选项，点击进入后选择更换绑定手机。
3、验证身份：为了验证您的身份，可能需要输入当前的手机号收到的验证码或者其他验证方式，按照页面提示进行验证。
4、输入新手机号：在更换绑定手机的页面，输入您的新手机号，接收验证码并填写。
5、完成更换：按照页面提示，完成新手机号的绑定。
请注意以下几点：
1、在更换手机号之前，确保您的淘宝账号安全，避免账号被盗或异常登录的情况。
2、更换手机号后，确保及时更改其他与该手机号相关的服务或应用中的绑定手机，如支付宝、银行应用等。
3、如果遇到任何问题或无法更换手机号，可以联系淘宝客服协助解决。
为了避免因手机号停用带来的不便，建议您及时更换绑定手机号，并确保您的个人信息和账号安全。
