要使用手机号登录Facebook，您可以按照以下步骤操作。
1、打开Facebook官网或者Facebook APP。
2、在主页页的右上角找到“登录”按钮，并点击它。
3、在出现的登录页面中，选择“忘记密码”或“使用其他方式登录”。
4、在弹出的页面里，选择“使用电话号码”。
5、输入您注册Facebook账号时使用的手机号码，然后点击“继续”。
6、接收并输入您手机收到的验证码，然后点击“登录”。
请注意以下几点：
1、确保手机号码是已经注册过Facebook的，并且是您能够接收短信验证码的。
2、确保手机号码的格式正确，包括国家代码，中国的手机号可能需要添加“+86”。
3、如果您在登录时遇到问题，可以尝试使用电子邮件登录，如果已知该电子邮件地址与您的Facebook账号关联。
如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请告诉我，我会尽力提供帮助。
