查看自己的手机号和验证码的方法如下。
1、如果手机在身边可以直接查看手机里的联系人或SIM卡通讯录，里面会显示自己的手机号。
2、如果手机不在身边，也可以通过本机向其他手机发送一条短信，接收短信的手机会显示出自己的手机号码，或者在手机设置里查看，不同手机设置可能会有所不同，但通常可以在系统设置或关于手机等菜单中找到。
查看验证码：
验证码一般在注册或验证账户时通过短信发送到手机上，可以直接查看自己的短信记录来获取验证码，如果短信记录被删除，可以尝试以下方法找回部分平台的验证码：
1、登录相关平台或应用，在账户设置或安全中心等区域查找已获取的验证码。
2、联系运营商客服查询短信记录，但这通常需要提供身份证等个人信息进行验证。
出于安全和隐私考虑，无法直接查询自己的验证码，只能通过上述方式间接获取，请确保不向任何人泄露验证码，以防账户被非法使用。
