如果您正在遭受垃圾软件的骚扰，可以采取以下措施。
1、卸载不明软件：及时卸载那些来历不明或可疑的应用程序，特别是那些您没有安装但自动出现在设备上的软件。
2、使用任务管理器结束进程：在任务管理器中结束正在运行的垃圾软件进程。
3、更改系统设置：更改一些系统设置来阻止垃圾软件的行为，例如阻止弹窗、禁止自我启动等。
4、举报投诉：向相关机构或平台举报这些垃圾软件，以便它们得到处理。
5、安装安全软件：安装可信赖的安全软件或反病毒程序，它们可以帮助检测和清除垃圾软件，并保护您的设备免受恶意软件的侵害。
6、谨慎下载：在下载任何软件或应用时，确保从可信赖的来源下载，并仔细阅读用户协议和隐私政策，以避免安装不必要的捆绑软件。
如果您已经注册了垃圾软件，并且无法自行解决，建议您寻求专业技术人员的帮助，保持警惕，不要轻易相信任何来自未知来源的信息，以免遭受更多的骚扰或损失。
