如果忘记了密码并且需要使用谷歌验证码找回密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开谷歌官网，找到“恢复您的账号”页面。
2、输入谷歌账号邮箱或手机号，选择“下一步”。
3、选择验证身份的方式，可以选择通过邮箱验证或通过手机号验证，输入相应的验证码或接收到的短信验证码，如果选择邮箱验证，进入邮箱查看邮件并按照邮件中的提示操作即可，如果选择手机号验证，输入验证码即可进行下一步操作。
4、如果绑定了谷歌验证码，可以通过输入谷歌身份验证器的验证码来验证身份，如果没有绑定谷歌验证码，可能需要回答一些安全问题或者进行其他身份验证的步骤，按照页面提示完成验证即可。
5、一旦身份验证成功，就可以重置密码了，输入新密码并按照页面提示完成操作即可。
具体的找回密码流程可能会因账号情况和页面更新而略有不同，如果以上方法无法找回密码，建议直接联系谷歌客服寻求帮助。
