如果您的抖音账号被永久封禁，并且您想解封您的手机号，您可以尝试以下步骤。
1、了解封禁原因：您需要了解账号被封禁的具体原因，这有助于您更好地理解如何解决问题，您可以查看抖音的封禁通知或联系抖音客服获取更多信息。
2、联系抖音客服：如果您的账号被封禁，最好的解决方法是直接联系抖音客服，您可以通过抖音官方网站或社交媒体渠道找到客服联系方式，向客服人员说明您的问题并提供您的账号信息和手机号码，他们可能需要核实您的身份并检查账号状态。
3、提交申诉：如果客服人员要求您提交申诉以解封账号，请按照要求提供相关信息和证据，申诉通常需要您解释账号被封禁的原因，并提供您的真实姓名、联系方式和其他相关信息，请确保您提供的所有信息都是准确的。
4、等待审核：提交申诉后，您需要等待抖音审核您的申请，审核时间可能因情况而异，可能需要几天或更长时间，请耐心等待并留意您的联系方式，以便及时获取审核结果。
5、寻求第三方帮助：如果您尝试了以上方法仍然无法解封账号，您可以考虑寻求第三方帮助，有些专业的社交媒体账号解封服务机构或个人可能会提供此类服务，但请注意，这些服务可能存在风险，您需要谨慎选择并遵循相关法律规定。
方法并不一定适用于所有情况，具体情况可能因个人情况和账号状态而异，建议您在尝试任何方法之前，先仔细阅读抖音的相关政策和条款，并确保您提供的所有信息都是准确的。
