网易总是发验证码可能有以下几种原因。
1、长时间未登录账号：如果长时间未登录，系统可能会误认为账号存在安全风险，为了验证是否是本人操作，会发送验证码。
2、异地登录或异常操作：如果在异地或异常环境下登录账号，系统可能会自动发送验证码，以验证是否为本人操作，如果账号存在异常操作，如频繁更换密码、频繁更改安全设置等，也可能会触发验证码的发送。
3、系统错误或服务器问题：有时由于系统错误或服务器问题，可能会导致验证码被误发，这种情况通常会在系统修复后自动解决。
4、账号存在安全风险：如果账号存在安全风险，如被盗号、被恶意攻击等，系统可能会自动发送验证码以验证账号安全，此时需要及时查看账号安全设置，并采取相应的措施来保护账号安全。
为了减少不必要的验证码打扰，可以尝试以下措施：
1、定期登录账号，避免长时间不登录。
2、避免在异地或异常环境下登录账号，并谨慎进行异常操作。
3、加强账号安全设置，如设置复杂密码、绑定手机等。
4、及时更新操作系统和浏览器，避免因为系统或服务器问题导致验证码误发。
如果仍然频繁收到验证码且无法确定原因，建议联系网易客服寻求帮助。
