从俄罗斯往国内打电话，可以按照以下步骤进行。
1、需要了解俄罗斯的电话号码格式，俄罗斯的固定电话通常是按照城市区域划分的，格式通常为：区号+电话号码，莫斯科的固定电话区号是495。
2、确定要拨打的国内电话号码格式，中国的固定电话通常是区号+电话号码的格式，而手机号码则是11位数字。
3、根据所拨打的电话号码类型（固定电话或手机），在俄罗斯的电话上先拨国际长途前缀“00”，然后输入国家代码（中国的国家代码是86），接着是区号和电话号码，或是直接输入手机号码。
举个例子，如果从俄罗斯往北京打一个固定电话，那么拨号顺序可能是：00 + 86 + 10（北京区号） + 电话号码，如果是手机，那么拨号顺序可能是：00 + 86 + 手机号码。
具体的长途电话费用会根据运营商和服务计划有所不同，建议查询运营商提供的信息以了解详细费用，还需要注意运营商可能有不同的国际直拨（IDD）设置，可能需要在拨打前查询具体的拨打方式。
