如果你已经删除了苹果设备上的短信，那么恢复它们可能会有些困难。不过，你可以尝试以下几种方法来找回已删除的短信。
1、iTunes备份恢复：如果你之前使用iTunes备份过你的iPhone，那么你可以通过恢复备份来找回已删除的短信，在iTunes中恢复备份时，请确保选择正确的日期和版本，并确认备份中包含了你需要恢复的短信。
2、iCloud备份恢复：如果你启用了iCloud备份，你也可以尝试从iCloud备份中恢复已删除的短信，你可以在iPhone的“设置”中打开iCloud并恢复备份，同样地，请确保选择正确的日期和版本。
3、使用第三方软件：有一些第三方软件可以帮助你找回已删除的短信，例如EaseUS MobiSaver等，这些软件可以通过扫描你的设备或iTunes备份来恢复已删除的短信和其他数据，使用第三方软件可能存在风险，因此请确保选择可信赖的软件并按照说明操作。
如果以上方法都无法找回你的短信，那么可能已经无法恢复了，为了避免数据丢失，请定期备份你的iPhone并确保使用可靠的备份方法。
