实名认证手机号想要改成自己的，可能需要以下步骤和注意事项。
1、准备相关材料：需要提供个人身份证、手机卡的购买凭证或者手机号的登录账号和密码等材料，如果手机卡在别人手中未归还，建议先取回手机卡。
2、到运营商营业厅办理：携带相关材料前往当地运营商的营业厅，例如移动、联通或电信的营业厅。
3、提供身份信息进行验证：到达营业厅后，向工作人员说明需要更改手机号实名认证信息，然后按照工作人员的指示提供身份证等身份信息进行验证。
4、完成变更手续：验证通过后，即可办理手机号实名认证变更手续，完成后，手机号将正式绑定到个人身份信息上。
也可以通过网上营业厅、客服热线等渠道查询具体的办理流程和操作方法，需要注意的是，在进行实名认证手机号变更时，可能需要缴纳一定的手续费或变更费用，具体费用标准可以在营业厅或官方网站上查询，为了保护个人信息的安全，建议在办理过程中保持警惕，避免泄露个人信息。
仅供参考，具体流程和费用可能因地区和运营商而有所不同，建议咨询运营商获取具体信息。
