要查看自己的手机号和验证码，可以按照以下步骤操作。
1、对于大多数手机，可以在手机的“设置”或“关于手机”的菜单中找到手机号码。
2、也可以在手机通讯录中查看自己的号码，因为手机通讯录通常会显示已保存的联系人号码和本机号码。
查看验证码：
验证码通常是通过短信发送到手机上的，可以在短信应用中查找由运营商或其他服务发送的最新短信，验证码通常会包含在短信中，如果忘记了验证码，可能需要重新接收一条验证码短信。
出于安全和隐私的考虑，无法直接查看或获取与手机绑定的验证码信息，只能看到最新收到的短信中包含的验证码，未经授权查看他人手机或个人信息是不道德的，并且可能违反法律，请确保只在自己的手机和账户上操作。
