关于临时短信手机号码的app软件，可能存在一些提供临时号码服务的应用。但是，请注意，这类应用的服务和内容可能涉及一些法律和隐私的问题，使用时需要谨慎。至于下载安装免费的app，您可以按照以下步骤进行。
1、在手机应用商店（如苹果手机的App Store或安卓手机的各大应用商店）中搜索相关的app。
2、找到合适的应用后，点击“下载”或“安装”按钮。
3、按照提示进行安装，大部分应用都是免费的，会直接显示“免费安装”。
4、安装完成后，打开应用，根据提示进行注册和使用。
为了保护您的设备安全和隐私，请确保只在官方或可信的应用商店下载应用，不要随意点击不明链接或下载不明来源的软件，使用这类应用时，请仔细阅读用户协议和隐私政策，了解他们如何收集、使用和保护您的个人信息。
最后提醒一下，这类提供临时号码的服务可能有其特定的用途，如保护隐私、防止骚扰等，但也需要合理使用，避免滥用，如果有任何疑问，建议咨询相关专业人士。
