如果您频繁收到带有广告推销内容的手机号码来电或短信，可以采取以下几种方法来解除。
1、号码拦截：大多数手机都自带拦截功能，可以拦截陌生号码或特定类型的来电和短信，可以在手机设置中开启拦截功能，将推销号码添加到黑名单中。
2、号码举报：可以通过运营商的官方网站或APP进行举报，填写相关的投诉信息，包括骚扰电话的来电时间和号码等，运营商会对此进行处理。
3、第三方软件拦截：可以下载第三方软件拦截推销电话和短信，这些软件可以自动识别推销号码并拦截其来电和短信。
4、与商家联系：如果知道这些推销电话来自某个商家，可以直接联系该商家，要求他们停止联系您，商家可能会将其号码从推销名单中删除。
5、拒绝接听或回复：对于来自推销的来电或短信，可以选择不接听或回复，不要提供个人信息或参与任何形式的交流，以免进一步受到骚扰。
为了避免未来再次受到类似的骚扰，建议注意以下几点：
1、不要随意在网站上注册或提供个人信息，特别是那些不明确的网站或应用程序。
2、尽量只注册真正需要的服务或产品，避免不必要的注册信息泄露。
3、对于未知号码的来电或短信，要保持警惕，不要轻易相信其中的内容。
解除手机号码显示广告推销的方法有很多种，可以根据自己的情况选择合适的方法来解决问题，也要注意保护个人信息，避免泄露给不必要的第三方。
