关于1069开头的短信催收还款，其真实性需要根据具体情况进行判断。
1069开头的短信属于一种商业性短信用短代码，许多企业、机构或平台可能会使用此开头的短信进行业务通知或催收，收到此类短信并不一定代表它是虚假的。
也不能完全确认其真实性，有些不法分子可能会利用此类短信进行电信诈骗或其他非法活动，在收到此类短信时，应保持警惕，仔细核实短信内容的真实性。
您可以采取以下措施：
1、核实债权人信息：确认短信中提及的债权人是否确实存在，可以通过其他渠道（如电话、邮件等）与债权人联系，确认是否存在未偿还的债务。
2、注意短信内容：注意短信中的语气、内容表述等，是否存在威胁、恐吓或其他不当言论，这些可能是不法分子试图制造恐慌和胁迫的证据。
3、谨慎回复：如果您确实存在未偿还的债务，可以回复短信了解详情，但请务必谨慎，避免泄露个人信息或进行不当操作。
4、警惕诈骗：如果您怀疑短信是诈骗信息，请不要回复或点击其中的链接，避免进一步陷入骗局。
对于任何形式的催收信息，都应保持警惕，仔细核实其真实性，并采取适当的措施应对，如果您有任何疑问或需要帮助，可以向当地的公安机关或相关机构咨询。
