如果忘记了抖音的手机号和密码,可以尝试以下步骤来找回。
1、通过手机号找回:
尝试使用注册时绑定的手机号,通过接收短信验证码来找回账号密码,在抖音登录界面选择“忘记密码”,然后输入自己的手机号,系统会发送一条验证码到手机上,按照提示操作即可成功登录。

2、通过其他方式找回:
如果手机号也忘记了,可以在抖音登录界面选择其他登录方式(如QQ、微信等),看是否能够登录成功,如果能够登录成功,可以在个人中心里查看绑定的手机号,并找回密码。
3、联系客服:
如果以上方法都无法找回账号,可以联系抖音客服寻求帮助,在抖音登录界面找到客服入口,向客服人员说明情况并提供相关信息,他们可能会帮助你找回账号。

4、尝试重新注册:
如果无法找回原有账号,也可以尝试重新注册一个抖音账号。
方法仅供参考,如果涉及到个人信息和隐私,一定要谨慎对待,如果问题仍未解决,建议直接联系抖音客服以获得更专业的帮助。








