要取消小红书绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开小红书应用，进入“我的”页面。
2、在页面中找到设置图标，点击进入。
3、进入账号与安全页面，找到并点击“手机号”选项。
4、进入手机号页面，选择“更换手机号”或“取消绑定”，根据页面提示进行操作，在此过程中可能需要验证当前手机号的验证码，验证无误后即可解绑成功。
需要注意的是，解绑过程可能会因小红书版本更新而产生变化，建议查看最新的小红书解绑教程或直接在小红书的帮助中心搜索相关内容进行操作，解绑手机号可能会影响到账号安全，建议在解绑前确保自己能够随时登录账号并妥善保管账号信息，如有更多疑问，可咨询小红书官方客服。
