如果您忘记了微信密码，并且由于频繁操作验证码导致无法接收，可以采取以下措施。
1、尝试回忆并输入您可能记得的密码。
2、如果仍然无法登录，可以通过微信登录页面上的“找回密码”选项进行密码重置，这可能需要您提供注册时使用的手机号或邮箱，然后按照提示进行操作。
3、如果因为频繁操作验证码暂时无法接收，可以稍等片刻再尝试，稍微等待一段时间就可以重新接收验证码。
4、检查您的手机是否设置了拦截短信或第三方软件干扰，手机会自动拦截一些短信，或者第三方软件会干扰短信的接收，确保您的手机没有这样的设置或干扰。
5、如果以上方法都无法解决问题，您可以联系微信客服寻求帮助，在微信登录页面上，有一个“忘记密码”选项，点击后可以看到“联系客服”的链接，您可以通过这个链接联系微信客服。
为了保障账户安全，微信会设置一些安全验证，如果系统检测到您的账户可能存在安全风险，可能会暂时限制您的一些操作，在这种情况下，您需要按照系统的提示进行操作，以确保账户安全。
