当遇到QQ短信验证发送总量达到单日发送上限的问题时，可以考虑以下几种解决方法。
1、等待：如果可能的话，等待次日再尝试发送短信验证，大多数服务都有每日或每小时的发送限制，等待限制解除即可。
2、联系客服：如果急需验证码，建议联系腾讯客服，向他们说明情况，看是否有其他途径可以获取验证码，可以通过QQ客服热线或在线客服渠道进行联系。
3、更换手机号：如果经常达到发送上限，可以考虑使用另一个手机号来获取验证码。
4、检查发送频率：查看是否有可能因为过于频繁的发送验证码导致达到上限，如果是自己的操作过于频繁，请降低发送频率。
5、验证账户安全：确认自己的账户安全，防止因为账户被攻击导致频繁发送验证码，如果怀疑账户存在问题，请及时更改密码、加强账户安全设置等。
建议仅供参考，具体的解决方法可能会因情况而异，建议根据实际情况选择合适的解决方案。
