中国移动短信兑换积分是真的。中国移动为了回馈广大用户，推出了积分兑换活动，用户可以通过短信、电话、APP等渠道进行积分兑换。其中，短信兑换是最常见的兑换方式之一。
不过，在进行短信兑换时，需要格外注意以下几点：
1、确保收到的短信是真实的官方短信，避免因为诈骗短信而泄露个人信息，官方短信会明确标注来自“中国移动”，并且会提供详细的兑换方式和说明。
2、在进行积分兑换之前，最好通过官方渠道查询自己的积分情况，确保短信所提到的积分与实际相符。
3、兑换时，应按照短信提示进行操作，避免误操作或输入错误的信息。
只要谨慎操作，通过官方渠道进行确认，中国移动短信兑换积分是真实有效的，如有任何疑问，建议直接联系中国移动客服进行咨询。
