查看验证码注册了哪些软件是一个涉及隐私和安全的问题，因此没有直接的方法可以查看。但是，你可以采取以下措施来确认或排查。
1、检查短信或电子邮件记录：很多软件在注册时都会发送验证码到手机或电子邮件中，检查这些记录可以帮助你确认注册过的软件。
2、检查手机应用列表：检查手机中已经安装的应用列表，看看哪些应用是你没有印象下载或注册的，如果发现未知的应用，可以查看其权限设置，特别是短信和网络权限，这些权限与接收验证码有关。
3、搜索个人信息泄露情况：有可能个人信息被泄露并用于注册软件，可以通过搜索引擎搜索自己的手机号或邮箱，看看是否有相关的注册信息。
无论采取何种措施，都要注意个人隐私和安全，不要随意提供个人信息或验证码，确保账户和密码安全，如果发现个人信息被滥用或有安全问题，请及时报警或联系相关部门处理。
