当遇到因发送验证码次数超限而被限制的情况时，可以尝试以下几种方法来解除限制。
1、等待一段时间再尝试：可能是系统误认为存在异常行为，暂时限制了发送验证码，等待一段时间后再尝试发送，可能会解除限制。
2、检查账户安全：确保账户没有被盗用或存在其他安全问题，如有必要，修改密码以增强账户安全性。
3、联系客服：如果等待一段时间后仍然无法解除限制，可以通过苹果官方网站的联系方式或者在线客服，联系苹果客服人员协助解决。
4、查明原因：了解具体被限制的原因，可能是某些应用或网站对发送验证码的频率有限制，针对这种情况，可以联系相关应用或网站的客服，了解如何解除限制。
5、更新系统版本和应用程序：确保手机操作系统和应用程序都是最新版本，因为一些版本可能存在限制或漏洞，更新后可能能够解决发送验证码次数超限的问题。
不同的场景和平台可能有不同的解决方案，以上方法不一定全部适用，建议根据实际情况选择相应的方法解决问题，如果问题仍未解决，建议寻求专业技术人员的帮助。
