如果手机号无法验证微信，并且忘记了微信号登录密码，可以尝试以下方法找回。
1、通过微信官方客服找回账号和密码：可以访问微信官方网站，找到客服联系方式（比如客服电话、在线客服等），向客服人员说明情况，提供相关信息（如注册手机号、微信账号等），尝试找回账号和密码。
2、通过微信申诉找回密码：在微信登录界面点击“找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息（如微信号、手机号、验证码等），提交申诉，申诉成功后，可以重置密码并登录微信。
3、尝试找回微信号：如果忘记了微信号，可以尝试通过其他方式找回，比如让好友查看微信号、在曾经登录过的设备上查看等。
需要注意的是，为了保护账号安全，找回密码时需要进行身份验证，确保是账号的真正主人，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份微信账号信息，并妥善保管好密码和手机号码，以上方法供参考，如果无法解决问题，建议直接联系微信客服以获得更多帮助。
