在网上查找电话号和人名，可以通过以下途径。
1、社交媒体平台：在社交媒体平台上进行查找，如微博、抖音等，可以通过搜索对方的姓名或相关关键词，找到其社交媒体账号及相关信息，如果对方在社交媒体上公开了自己的联系方式，那么就可以通过其账号信息找到电话号码，但请注意，这种方法需要遵守相关法律法规和隐私政策，尊重他人的隐私权。
2、搜索引擎：使用搜索引擎进行搜索，输入对方的姓名和电话号码，可能会找到与该人相关的网站或社交媒体账号，但同样需要注意隐私保护的问题。
3、公开数据库或网站：一些公开数据库或网站可能提供查询电话号和人名的服务，例如企业黄页、电话查询网站等，这些服务通常需要输入部分信息（如姓名、地址等），然后获取相关的电话号码信息，但请注意核实信息的准确性。
4、专业查询网站：一些专业的查询网站如全国公安户籍查询系统、天眼查等可以提供电话号和人名的查询服务，这些网站通常需要付费或提供特定的权限才能访问敏感信息，因此请确保遵守相关规定和法律法规。
无论通过哪种途径查找电话号和人名，都要尊重他人的隐私和个人信息安全，遵守相关法律法规和道德准则，建议在获取信息前与对方沟通并获得其同意。
