邮箱验证码获取过于频繁时，恢复正常的具体时间取决于多个因素，包括邮件服务提供商的策略、服务器负载、网络状况等。一般来说，您可以采取以下措施来尝试恢复正常。
1、等待一段时间：邮件服务提供商会实施一种机制，以限制用户在短时间内请求过多的验证码，在这种情况下，最好的做法是等待一段时间（例如几分钟或更长时间），然后再尝试获取验证码。
2、检查网络连接：确保您的网络连接稳定且速度良好，如果您在一个网络不稳定的环境下操作，可能会遇到各种问题，包括无法获取邮箱验证码。
3、联系邮件服务提供商：如果您等待了一段时间仍然无法获取验证码，可以尝试联系邮件服务提供商的客服支持团队，询问他们是否有关于限制或问题的信息。
4、尝试其他方式验证：如果可能的话，可以尝试使用其他方式验证您的身份，例如通过短信验证码或电话验证。
不同的邮件服务提供商可能有不同的策略和规定，最好的做法是查看您所使用的邮件服务提供商的官方文档或联系他们的客服支持团队，以获取更准确和详细的信息。
