如果你的QQ邮箱绑定的手机号不再使用，需要进行一些操作来避免影响你的邮箱使用和相关安全问题。以下是具体的步骤。
1、更换手机号：登录QQ邮箱后，进入“设置”，找到“账户”选项，在其中可以直接更换当前的手机号，输入新的手机号并按照提示进行操作即可。
2、更改关联手机号：如果QQ邮箱是与其它应用或服务（如QQ等）关联的，也需要同步更改这些应用中的手机号信息。
3、验证身份：更换手机号后，可能需要验证身份来确认你的身份，根据页面提示，可以通过密保工具进行验证，比如密保问题或者手机APP扫码验证等。
4、清除旧手机号的信息：完成更换手机号操作后，确保旧手机号的信息已经被清除，以确保信息安全。
5、及时更新重要账号的联系方式：除了邮箱本身，还需要检查并确保其他重要的在线账号（如银行、支付平台等）的联系方式也已经更新为新的手机号。
6、留意接收验证码的短信或电话：在更换手机号的过程中，确保新的手机号能够正常接收短信或电话，以便接收验证码完成相关验证。
完成上述步骤后，你的QQ邮箱手机号问题应该已经解决，如果过程中遇到任何困难或疑问，建议直接联系QQ邮箱的官方客服以获取帮助。
