抖音发送验证码的号码是真的。在使用抖音时，如果需要验证身份或登录账号，抖音会通过官方授权的第三方服务运营商发送验证码到用户提供的手机号码上。这些验证码是为了确认用户的身份和保护账号安全。因此，如果收到来自抖音的验证码信息，可以确认这是来自官方的真实请求。
也需要注意一些诈骗手段可能会模仿官方行为，要求提供验证码或其他敏感信息，建议收到任何要求提供验证码的信息时，都要谨慎确认信息的来源是否可靠，不要向任何未知或可疑的第三方提供验证码或其他个人信息，如果遇到任何可疑情况，建议及时向抖音官方客服咨询或报警处理。
